

Опять про красоту тела-2
#102
Отправлено 24 Июнь 2008 - 04:56
aleka сказал(а) 23 Jun 2008, 07:06 PM:
будешь смеяться, но всё не могу купить весы))))) вес до диеты знаю, взвешивалась в гостях. Почему-то хочется подождать до конца пятой недели, чтобы сразу результат так результат!)) А вообще, внешне уже сама вижу, что много ушло, и окружающие говорят, даже те кто не в курсе о диете. Замеры так же делала все, на третий день диеты, очень интересно как там что изменилось!!! Но буду держать интригу))))) 14го июля отпишусь сюда сколько кг и см ушло, но не буду писать сколько было и сталоКруля, а ты еще вообще не взвешивалась в течение диеты? или периодически замеряешься? какая у тебя уже потеря веса?
(меня подруга сейчас тоже на протасовку соблазняет, я загорелась идеей, правда, надо все мясо дома подъесть)


кстати у меня подруга сидит тоже на протасовке, но дольше меня дней на 10 наверное... уже 10кг сбросила, но у неё лишнего веса ещё больше чем у меня было..
зы: я вчера впервые нарушила- съела черешенку

Сообщение отредактировал Круля: 24 Июнь 2008 - 04:59
#104
Отправлено 24 Июнь 2008 - 05:44
Ируля сказал(а) 24 Jun 2008, 06:28 AM:
многовато, согласна. Просто чем больше лишнего веса у человека, тем больше он его теряет
Это слишком много за такой короткий срок
Нет?

Диета гениальная, а самое главное- супер полезная. Если соблюдать её по всем правилам, вреда организму не будет 100%.
Сообщение отредактировал Круля: 24 Июнь 2008 - 05:46
#105
Отправлено 24 Июнь 2008 - 06:12
Круля сказал(а) 24 Jun 2008, 05:44 AM:
Протасов сам писал: "За пять недель вы похудеете ровно настолько, насколько вам это полезно"
Диета гениальная, а самое главное- супер полезная. Если соблюдать её по всем правилам, вреда организму не будет 100%.
Заинтриговала - иду гуглить диету


#106
Отправлено 24 Июнь 2008 - 14:29
Круля сказал(а) 24 Jun 2008, 05:56 AM:
Ясно, спасиб за развернутый ответбудешь смеяться, но всё не могу купить весы))))) вес до диеты знаю, взвешивалась в гостях. Почему-то хочется подождать до конца пятой недели, чтобы сразу результат так результат!)) А вообще, внешне уже сама вижу, что много ушло, и окружающие говорят, даже те кто не в курсе о диете. Замеры так же делала все, на третий день диеты, очень интересно как там что изменилось!!! Но буду держать интригу))))) 14го июля отпишусь сюда сколько кг и см ушло, но не буду писать сколько было и стало
Скажу просто, что запустила себя, и лишнего веса у меня многовато.. было
кстати у меня подруга сидит тоже на протасовке, но дольше меня дней на 10 наверное... уже 10кг сбросила, но у неё лишнего веса ещё больше чем у меня было..
зы: я вчера впервые нарушила- съела черешенку
интересен конечно итоговый результат, но до 14го я ждать не буду (а то моя решимость пройдет

ты протасовский майонез делала? (я тут ижу читаю про диету давненько)

#111
Отправлено 25 Июнь 2008 - 01:03
aleka сказал(а) 24 Jun 2008, 03:29 PM:
не делала))) всё никак руки не доходят, да и не нужен он особо.. Салаты оччень вкусно заправлять активией творожной, она густая как сметана, и всего 4,3% жираЯсно, спасиб за развернутый ответ
интересен конечно итоговый результат, но до 14го я ждать не буду (а то моя решимость пройдет)
ты протасовский майонез делала? (я тут ижу читаю про диету давненько)


#112
Отправлено 25 Июнь 2008 - 02:28



#113
Отправлено 25 Июнь 2008 - 10:40
Angel-A сказал(а) 25 Jun 2008, 03:28 AM:
зеленый чай надо обязательно с молоком, если не вместе то хотябы стакан в ден выпиватьТеперь у меня холодильник как у кролика, забила его сегодня одними овощами, и от всякой неполезной бяки избавилась, чтобы не соблазняла
И чая зеленого побольше набрала, жаль только что от любимого кофе со сливками и сахаром придется отказаться
посмотрю, как мой организм эти 5 недель перенесет
(зеленый чай выводит кальций)
а кофе есть для тех кто сидит на диете, вместо сахара - сахарозаменитель (таблетки), вместо сливок обезжиренное молоко

#115
Отправлено 25 Июнь 2008 - 17:20
Круля сказал(а) 25 Jun 2008, 02:03 AM:
ага, активией уже затарилась)) но майонезик бы я забабахала б все ранво на пробу, интересно мнене делала))) всё никак руки не доходят, да и не нужен он особо.. Салаты оччень вкусно заправлять активией творожной, она густая как сметана, и всего 4,3% жира
так же заправляю кефиром, мацони, детским творожком Тёма без добавок. Конечно же, всё до 5%. Дижонскую горчицу, которую многие советуют, купила.. не понравилась чего-то.. Хотя у меня МЯСО началось
, может его буду ей приправлять, она остренькая такая.

правда с обезжиренным сыром - проблема тут)0 ничо нет кроме Филадельфии
Angel-A сказал(а) 25 Jun 2008, 03:28 AM:
гыыы)) у меня еще нет, седня до конца мясо вытесню и усеТеперь у меня холодильник как у кролика, забила его сегодня одними овощами, и от всякой неполезной бяки избавилась, чтобы не соблазняла
И чая зеленого побольше набрала, жаль только что от любимого кофе со сливками и сахаром придется отказаться
посмотрю, как мой организм эти 5 недель перенесет


#116
Отправлено 25 Июнь 2008 - 22:46
aleka сказал(а) 25 Jun 2008, 06:20 PM:
а у нас нашла тока Полар и Фитнесс, второй вкуснее на мой взгляд. Но на третий день где-то поняла, что не хочу сыра и нах он не нуженага, активией уже затарилась)) но майонезик бы я забабахала б все ранво на пробу, интересно мне
![]()
правда с обезжиренным сыром - проблема тут)0 ничо нет кроме Филадельфии

Сообщение отредактировал Круля: 25 Июнь 2008 - 22:49
#117
Отправлено 26 Июнь 2008 - 06:43
Круля сказал(а) 25 Jun 2008, 10:46 PM:
знаешь, я об одном только думаю: как бы научиться удовлетворяться овощами) (ну чтобы чувства голода не было тотального)а у нас нашла тока Полар и Фитнесс, второй вкуснее на мой взгляд. Но на третий день где-то поняла, что не хочу сыра и нах он не нужен

#118
Отправлено 26 Июнь 2008 - 16:02
aleka сказал(а) 26 Jun 2008, 07:43 AM:
я всегда была к ним равнодушна.. Но кушаю с огромным удовольствием, салаты можно делать супер вкусные!!!! А ем больше чем обычно, голода уж точно не будет. ЕСТЬ НАДО МНОГО!!!! Но не забывай о том что молочки и овощей должно быть примерно одинаковое количество, это важно.знаешь, я об одном только думаю: как бы научиться удовлетворяться овощами) (ну чтобы чувства голода не было тотального)
#120
Отправлено 26 Июнь 2008 - 16:48
Я ими сметану и майонез заменяю уже года 4 наверно. Идут прекрасно, как в салаты так и к горячим блюдам.
упс не видела что Круля уже писала про это
Сообщение отредактировал fatimawow: 26 Июнь 2008 - 16:50
Ответить

Количество пользователей, читающих эту тему: 5
0 пользователей, 5 гостей, 0 скрытых пользователей