Привет всем
Пробовал ли кто нибудь бросить курить по Аллену Карру?
книжка тут
Не курю уже месяц, и не тянет. Хотя курильщик с тринадцатилетним стажем. И выкуривал по 1-1.5 пачки в день.
Курение
Автор grendl, 31 май 2007 03:43
Сообщений в теме: 18
#5
grendl
-
- Members
- 13 сообщений
Newbie
Отправлено 31 Май 2007 - 04:04
Там просто описан как раз хороший пинок для тех кто хочет бросить, но не решается. А насчет поправится - это вполне возможно.
Курить не хочется - но жрать хочется постоянно. Хотя со временем проходит. Но лучше себя контролировать во время похода к холодильнику
Курить не хочется - но жрать хочется постоянно. Хотя со временем проходит. Но лучше себя контролировать во время похода к холодильнику
#11
kartoshkin
-
- Customer
-
- 250 сообщений
Идем в баню
Отправлено 31 Май 2007 - 11:19
Уже полтора года, как не курю. Ни одной сигареты во время пьянок и гулянок! До этого бывало кочегарил и по несколько пачек в день, но накануне нового года решил для себя, что непременно брошу перед праздником, а стимулом явилась для меня известная в народе поговорка - как новой год встретишь, так его и проведешь. А поскольку человек я впечатлительный, так все и сложилось! Знаю про книгу Карра, качал ее для одной знакомой в интернете, но верится с трудом, что только прочитав ее можно сразу бросить. В первую очередь человек бросающий должен осознать всеми фибрами своими, что без курения ему будет гораздо легче, что курение его очень напрягает. Ну а самое тяжелое наверное месяц воздержаться, а потом уже и не хочется курякать! Ну и конечно волю свою проверяешь на крепкость, очень стимулирует! 
Дорогу осилит идущий, поэтому желаю одержать победу всем борющимся!
Дорогу осилит идущий, поэтому желаю одержать победу всем борющимся!
"Виновник безчисленных благополучий наших и радостей, воскресивший аки из мертвых Россию,… прямой сей Отечества своего отец, которому по его достоинству добрии российскии сынове безсметрну бытии желали… противно и желанию и чаянию скончал жизнь!"
#12
Dido
-
- Members
-
- 239 сообщений
Advanced Member
Отправлено 01 Июнь 2007 - 23:34
Если хочешь бросить - надо просто бросить и все....Согласна с Kartoshkin "В первую очередь человек бросающий должен осознать всеми фибрами своими, что без курения ему будет гораздо легче, что курение его очень напрягает."
#13
Маська
-
- Members
-
- 331 сообщений
goddess
Отправлено 02 Июнь 2007 - 14:55
поздравьте я не курю уже 3 месяца ))) по началу когда бросила очень хотелось закурить , перетерпела , теперь запах сигаретного дыма не переношу на дух )
Сообщение отредактировал Маська: 02 Июнь 2007 - 14:56
че за херня
#14
HOPE
-
- Members
- 7 сообщений
Newbie
Отправлено 11 Июнь 2007 - 02:22
Честно, начал читать и испугался, что действительно брошу... дальше не продолжил потому что боюсь остатся без затяжки, о которой он так красочно описывает вначале книги... верю, что прочитав её можно бросить курить, но я не хочу бросать. Мне нравится курить..
#15
vipsex
-
- Members
-
- 241 сообщений
bla-bla-bla
Отправлено 11 Июнь 2007 - 10:18
Честно, начал читать и испугался, что действительно брошу... дальше не продолжил потому что боюсь остатся без затяжки, о которой он так красочно описывает вначале книги... верю, что прочитав её можно бросить курить, но я не хочу бросать. Мне нравится курить..
начала я эту книгу читать...мне так сразу курить захотелось!!!!пошла покурила, больше не читаю!
а вообще верный способ бросить курить, заболеть чем нибудь!))))
#16
lovely
-
- Members
-
- 125 сообщений
Advanced Member
Отправлено 11 Июнь 2007 - 11:37
Про книжку эту слышала, но не читала...несколько раз пыталась бросить курить, но начинала снова. Наверное, просто не готова еще бросить курить...
Надо уметь часто повиноваться женщине, чтобы иметь право иногда ею повеливать
#18
grendl
-
- Members
- 13 сообщений
Newbie
Отправлено 12 Июнь 2007 - 01:50
Уже месяц не курю 
На первых порах, конечно срабатывали ключевые точки. Я думал что по пьянке тянуть будет, оказалось самое тяжелое после чашки кофе. Рука так и тянулась. Ну и на еду тянет не по детски. Я спасался зеленым чаем. Постепенно все проходит, и о курении сейчас вспоминаю как о чем то бывшем. Кстати находясь в закуренном помещении - ощущение неприятное по первых порах но не выворачивает, на сигаретку тоже не сподвигает. Отношусь уже нейтрально.
На первых порах, конечно срабатывали ключевые точки. Я думал что по пьянке тянуть будет, оказалось самое тяжелое после чашки кофе. Рука так и тянулась. Ну и на еду тянет не по детски. Я спасался зеленым чаем. Постепенно все проходит, и о курении сейчас вспоминаю как о чем то бывшем. Кстати находясь в закуренном помещении - ощущение неприятное по первых порах но не выворачивает, на сигаретку тоже не сподвигает. Отношусь уже нейтрально.
#19
grendl
-
- Members
- 13 сообщений
Newbie
Отправлено 12 Июнь 2007 - 02:02
Вопрос, конечно, интересный, но я ответа не знаюхм а до скольки вы собираетесь жить? такой вот вам вопрос на сон грядущий...
По себе могу сказать, после бросания весьма улучшилась трудоспособность,
и совсем пропал кашель. (кашлял постоянно). Это то что я сразу заметил.
Ответить
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей
