Сообщений в теме: 64

[Анна13]

Привет, девочки! Проблема заключается в следующем: за время работы на вебке я заработала себе синдром сухого глаза и достаточно четкие синяки под глазами, вся эта радость мне досталась благодаря свету и постоянному сидению за компом. Хотя я уже убрала софтбоксы и поставила зонт на просвет (белый) у которого свет мягче,изменений нет. Я не работаю больше 4 часов в день. Возможно у кого-то такая же проблема и возможно кто-то нашел выход из подобной ситуации.

[SexyRedHead]

Капли увлажняющие подберите. 

Систейн попробуйте.

[Анна13]

Капли увлажняющие подберите. 

Систейн попробуйте.

Уже, но это проблему не решает, как были синяки и усталость глаз так и остается, капли лишь облегчают состояние. Я уже не знаю чтоб его придумать со светом этим.

[Fairlady_Z]

Не сочтите за грубость, но быть может лучше сходить на приём к офтальмологу? В центры микрохирургии глаза..

Какие Советы вы здесь рассчитываете получить. Проблемы могут быть схожие, но уж точно у всех свои особенности.

Не тратьте время. Обратитесь к специалистам в реале.

[Анна13]

Не сочтите за грубость, но быть может лучше сходить на приём к офтальмологу? В центры микрохирургии глаза..

Какие Советы вы здесь рассчитываете получить. Проблемы могут быть схожие, но уж точно у всех свои особенности.

Не тратьте время. Обратитесь к специалистам в реале.

Ходила и не раз, говорят что вот вам капли, это от компа, пореже сидите за ним, делайте зарядку для глаз. Все. Когда я не работаю все норм, нет сухости и синяки уходят. Но когда опять начинаю, и этот свет е***шит мне в глаза, все опять становится плохо.

[sailor moon]

Да систейн неплохие,попробуйте,если используете линзы - то берите ежедневки.Ходила к офтальмологу, прокапала 2 недели, ничего не помогло.Вы ок не пьете случайно?

[Анна13]

Да систейн неплохие,попробуйте,если используете линзы - то берите ежедневки.Ходила к офтальмологу, прокапала 2 недели, ничего не помогло.Вы ок не пьете случайно?

Не пью, что это?

[KUROCHKA]

Витамины для глаз витрум вижн форте, да дорого, но это единственные действующие витамины для глаз, почитайте сайты- отзовики. Я сейчас их принимаю, мне стало легче...

[deto4ka]

Тоже проблемы с глазами. Хотя света сильного нет, он вдалеке и софтбоксами не пользуюсь... 

[Verushka]

Меняйте свет снова, пока не добъетесь максимального комфорта при удобоваримой картинке. Делайте контент на продажу, чтобы частично компенсировать свой онлайн. Перейдите на режим "каждый день, но понемногу", смены получатся меньше, но общее количество часов не так пострадает.

И СЛУШАЙТЕСЬ ОФТАЛЬМОЛОГА, правда. Как родную маму. Говорит гимнастику делать, капли капать и меньше времени проводить за компом - сделайте вы это для своего здоровья.

[NaughtyAnn_]

Сезон черники  Очень хорошо для глаз

[mother_of_chaos]

Делайте гимнастику для глаз и сделайте яркость монитора поменьше.
И попробуйте покрутить настройки камеры (экспозиция, усиление, яркость). При правильном балансе много дополнительного освещения не требуется.

[Egerassa]

Вот яркость делать меньше не советую. 

Еще хуже станет. 

Я вот (такая же проблема) 

1. Витамин Д

2. Черника форте

3. Капли в глаза

4. Блефарогель (от синяков) 

5. Не спеша ищу лазерную коррекцию. 

[Delightful]

Меняйте свет снова, пока не добъетесь максимального комфорта при удобоваримой картинке. Делайте контент на продажу, чтобы частично компенсировать свой онлайн. Перейдите на режим "каждый день, но понемногу", смены получатся меньше, но общее количество часов не так пострадает.

И СЛУШАЙТЕСЬ ОФТАЛЬМОЛОГА, правда. Как родную маму. Говорит гимнастику делать, капли капать и меньше времени проводить за компом - сделайте вы это для своего здоровья.

Поддерживаю полностью. Меняйте освещение пока вам не будет комфортно с этим.

У меня тоже зонт и лампы обычные и дневного света повсюду. Но я установила так что прямо в глаза мне ничего не бьет.

По итогу таких проблем нет, глаза могут только быть красными от усталости. 

Сделайте освещение выше допустим. Не нужно все ставить позади монитора и направлять себе в лицо как это некоторые делают.

[Анна13]

Девочки, всем спасибо. Попью витаминки и придумывать буду что-то со светом

[Germiona]

У меня дошло до того, что могу работать только с солнечным светом. Причем делала исследования глаз окт и тд. Вроде все в порядке. Мне кажется, монитор сильно еще влияет. У меня с покупкой новенького LG проблема стала острее. Хочу поменять, но не знаю на какой.

[angelxxxangel]

Эмокси-оптик капаю чтобы укрепить капилляры в глазах и как антиоксиданты они действуют , т.е. как антивозрастные. И витамины Таурин капли глазные ( аналог Тауфона но за копейки ) . За месяц белки глаз стали белые , никакой красоты и меньше устают. Мне врач их назначила , я очень довольна лечением. Зрение за год упало значительно , на прежней работе тоже сидела за компом , такого не было.

[Тимофей]

Купите себе монитор защитой для глаз,частично нагрузка будет меньше

[Mila Molly]

У меня тоже такое было,  ничего не помогало. Реально ситуацию спасает работа днем перед окном, чтоб в лицо вообще ничего из ламп не светило. Слушать природные биоритмы, спать ночью и работать днем, давать себе возможность отдыхать, в крайних случаях пользоваться каплями для глаз, витамины и много воды, очки для работы за компьютером (только не какие-либо с алика а в спец магазине купить, не жлобиться), возможно поменять монитор, увеличить шрифт и т д. 
Берегите себя, здоровье всегда важнее денег

[Daryia]

Да,синдром сухого глаза у многих. Побольше фруктов, витамины, обязательно выпивать  1.5 -2 л воды  не газированной в день. Капли -чистая слеза, блефарогель. Очень хорошо помогает упражнение - смотреть в даль , но это конечно же на улице. Глаза отдыхают . Смотришь в даль, потом по бокам.