Сообщений в теме: 183

[Cimmerian]

А на сколько правильно поправляться? на вес ребенка (4кг+-) + сколько-то? 

[Calipsoo]

А на сколько правильно поправляться? на вес ребенка (4кг+-) + сколько-то? 

9+-1 кг если я не путаю, ребенок, плацента , околоплодные воды все вместе.

[Vikki2000]

Если переедать, то ребенок будет большой и его сложнее родить.

[helga4u]

Лиона, поздравляю! Ребенок - это классно!

По поводу набора веса - очень индивидуально, я за беременность 25 кг набрала, сын 3400 родился, в норм весе. Но, конечно переедать не надо, потому как это и не беременным не полезно.

[milla007]

Хотя у меня срок 1 месяц, даже чуть меньше, я уже поправилась дай бог, ведь если чего-то хочется - думаю вдруг это малышу элементов каких-то не хватает - сразу иду, покупаю и ем. Живот увеличился, но это чисто наела, кажется, даже ноги чуть толще стали.

В 5 вечера вчера легла поспать на часик перед приходом мужа, встала сегодня в 5.40 утра 0_0

А чего ты ешь то хоть?Я давно уже сомневаюсь,что жрать все подряд с прилавков в городе-вредно.Даже если типа ПП делать,то овощи и фрукты напичканы химией одной  . Это в деревнях на молоке отъедались беременные,от этого и считается ,что все для ребенка,а сейчас стремно пичкать себя современными продуктами даже не беременным.

Ноги у тебя скорее всего отекают,ногами к верху лежи,к врачу сходи за чулками ,ну или сама в магазине купи.

[KatastrOFFa]

Лиона, поздравляю. Не вздумай жрать, как не в себя, за себя и того парня, как говорится  Если все время хочется есть, то попробуй ПП (каждые 2 ч по 200 гр еды), не знаю, сельдерей какой-нить, яблоки, только плиз не толстей ))потом будет очень тяжело скидывать, будешь жалеть, что не держала себя в руках. 

[Ginger&K]

набор и сброс веса - штука индивидуальная!

я набрала более 18 кг и у меня дочурка родилась  с весом 3520 (считалась крупным ребенком для моей комплекции и роста), за месяц-полтора лишний вес сам ушел. И это при том, что я почти ничего не могла есть в начале беременности, был жутчайший токсикоз почти до 4 месяца.

[Liona]

Ого, сколько советов! Предлагаю тему открыть про беременность. Кто за?

Ем я обычные блюда: по-флотски, пельмени,борщ, просто в больших количествах чем раньше, ем салат из овощей каждый день: листья салата, брокколи, огурцы. Солёные огурцы ем.

Я последние 2-3 года даже полноватая слегка, причём как раз в области живота, вот такая фигура как у моей мамы - весь жир идёт в живот в первую очередь.

Сейчас делаю упражнения по йоге для беременных, ух, класс! Все полтора часа, правда, ещё ни разу не осилила, делаю постепенно.

Встаю очень рано в 5.40 - 6.20. Засыпаю в 10 вечера максимум как-то само собой, причём засыпать стала моментально и сплю крепко. Муж говорит, что ему вечером скучно, он ложится в час ночи где-то. Я в 5.30 сегодня встала, девочки, какая прелесть: позанималась йогой, приготовила завтрак, позавтракала, убрала на кухне, лекции послушала, словом, до того момента как муж встал и отвёз меня куда мне надо как будто полдня прошло.

[Liona]

Ноги пока что не отекают. Кровь с вены брали - синяк остался страшнючий в 3 пятикопеечные монеты размером, уже больше недели не заживает.

Кожа лица стала значительно лучше, я всю жизнь с редкими перерывами начиная с подросткового возраста страдала всякими акне, а теперь кожа гладенькая стала, даже волосы не такие жирные. 

Хочется в бассейн, но возле нас нет, надо пилять 40 минут в лучшем случае, а как похолодает - вообще будет не вариант.

[Liona]

 

Хотя у меня срок 1 месяц, даже чуть меньше, я уже поправилась дай бог, ведь если чего-то хочется - думаю вдруг это малышу элементов каких-то не хватает - сразу иду, покупаю и ем. Живот увеличился, но это чисто наела, кажется, даже ноги чуть толще стали.

В 5 вечера вчера легла поспать на часик перед приходом мужа, встала сегодня в 5.40 утра 0_0

Лиона Поздравляю!     

Главное только не поправляться больше нормы.

Я за первую беременность поправилась на 30кг , до беременности весила 44кг , живот с 3 месяцев уже был для всех очевиден,ребенок родился 4500 мальчик, вторую беременность я себя очень жестко блюла  поправилась только на 8кг никто даже не замечал что  беременна, живот был очень незначительный,  ребенок 3250 девочка, и роды тоже были очень легкие в отличии от первых.

Это к тому что соблюдение диеты и контроль веса очень важен на всем протяжении беременности.

 

Вот по поводу диеты подробнее, если можно.

[Liona]

Вчера мы гуляли в парке и нашли пупса, игрушечный такой, классный, ручки-ножки, я его забрала домой и положила в ванной чтоб отмыть. Ночью пошла в туалет и чуть не обо**алась когда его в темноте увидела. Он натуралистичный такой... ну знаете, как фильме ужасов - младенцы, берущиеся ниоткуда.

Вообще он меньше по размеру чем обычный ребёнок, то есть, я так примерилась - чтоб вот такое из влвгвлища вылазило - это надо ни хухры-мухры как растянуться... блин.

[Cimmerian]

А можно в бассейн? там ведь хлорка и все такое.

[Vikki2000]

А можно в бассейн? там ведь хлорка и все такое.

Есть даже всякие группы в бассейнах для беременных на больших сроках.

[Cam_Girl]

хлорку уже давно не используют. в моем, например, ультрафиолетом воду обеззараживают.

[Vikki2000]

хлорку уже давно не используют. в моем, например, ультрафиолетом воду обеззараживают.

Используют, конечно, но не везде.

Сообщение отредактировал Vikki2000: 19 Октябрь 2015 - 14:29

[Cam_Girl]

ну может, где-то в провинции и в супербюджетных клубах...

[SolnechnayaVera]

Хлорка используется даже за границей. Мы были в отеле в Эмиратах, так там использовали спецраствор на основе хлорки, просто добавляли ещё какую-то хрень и совершенно не было запаха. Если запаха нет, это не значит, что вода без химии.

[malena]

не знала куда сунуть, в развлекалово совсем не катит, навеяно событиями в европе, кто читал новости про Германию и события

[milla007]

, кто читал новости про Германию и события

 

Не читала,а что там?

[sensation]

.

Сообщение отредактировал sensation: 08 Май 2016 - 20:32