Скажу за себя. Я раньше работала 2-3 часа, а сейчас так можно вылететь в трубу. И вот начала работать по 8 часов ежедневно с перерывом на обед. Кофе пью только очень хороший, он мягко работает. Но! Строго не более 3 чашек, а лучше 2-х. Перед первым заходом (1-2) и после обеда перед вторым. Утомляет очень пустота у чатах. Если бы все это время шел движ, думаю, что даже я не устала бы. Главное не пить энергетики и алкогольдевушки как вы отсиживаете 6 плюс часов? вы кофе пьете? я вот из за тревожности несколько месяцев ни капли кофе...
сижу 4 часа тело болит и голова просто квадратная .. мне б терпения и усидчивости ....
Вы правы, когда движ совсем незаметно летит время и очень много сил остается.
Я тоже перед сменой всегда кофе выпью, очень люблю в дрип пакетах, но я не ем во время стрима, максимум перекус фрукты.
Кстати всегда удивляло как многие девушки выставляют в тип меню алкоголь, и им типа до так прилично за бокал или шот, так же и зависимость можно обрести. Надеюсь у них там вода/сок



Публикации
Женщина
