важно как можно чаще мыть руки во время трансляции, протирать руки,желательно использовать хлоргексидин при этом всём как минимум,а как максимум есть ещё более эффективные средства во много раз. я проверяю чистоту рук так: кончиком языка касаюсь пальцев рук,если соленовато,значит пора смывать пото-жировые выделения,в который множаться бактерии в геометрической прогрессии.
смотрю как работают девочки многие,подолгу не дезинфицируют ручки,так ещё и масла много льют вовнутрь,я полагаю,жертвы молочницы,хотя оспорьте,если у вас всё норм после такого.
слюни тоже плохо использовать,особенно тем,кто страдает тонзиллитом. разводится патогенная микрофлора.
я иногда забивала на то,что писала выше,в итоге до сих пор с трудом привожу микрофлору в порядок, надеюсь,вам будет полезны подобные детали