Публикации
Мужчина
извиняюсь за отход от темы...Мышцы спины надо укреплять. Помните как в детстве ...упражнение на полу: рыбка: лёжа на животе поднимать Всяческие корсеты и т.п. многими нормальными врачами считаются средствами выкачивания денег из народа. При их постоянном ношении определённая группа мышц перестаёт работать.
не советую излишне злоупотреблять карсетами. у нас даже в спортзале не рекомендуют тяжелоотлетический пояс одевать все изза того что мышчи не так работают
