не сравнивать себя
Жесть это когда минималка была 50, а стала 5. Вот тогда и начинаются проблемы. Депрессия, постоянное сравнение с другими моделями, апатия, нежелание выходить онлайн. И ты понимаешь, что нужно впахивать усерднее, сидишь в два раза дольше, придумываешь шоу, но результата нет. В итоге неделя офлайн просто лёжа в потолок и прокрастинируя. Кто как боролся с таким состоянием?
не сравнивать себя никогда с другими моделями и девушками в принципе, цените свою индивидуальность и не стремитесь подражать ни одной из моделей.
Самое главное это сравнивать себя только с собой( то есть со своими достижениями и любить себя, любить свое тело, аутентичность....)