Я принимаю свою ванну джакузи, меня расслабляет.
Занимаюсь собой - спа, массажи, стоматолог.
Вчера например после ужасно смены - заказала отличный сет роллов, выпила два стаканчика вискаря, посмотрела хороший фильм.
Алкоколь я пью очень мало, с исключительной целью чуть снять напряжение, раза 3 в месяц.
Пиво разливное - не больше литра, либо крепкий алкоголь с колой и только стакана два. Я баба хрупкая, поэтому контролирую, чтоб голова не бо бо и работать можно на следующей день.
А психолог у меня - муж, он всегда готов выслушать мое нытье.