Irena-de

xGlamourx сказал(а) 25 Мар 2016 - 09:38:

 

Cam_Girl сказал(а) 25 Мар 2016 - 09:35:

Гламур, а ты только по калориям считаешь? или просто не стала писать сюда? у тебя прога какая-то, она считает отдельно БЖУ?

а так аппетитно, конечно) а у меня была бедро индейки. Красного мяса захотелось что-то. Не сухое и не очень жирное)

У меня телефон считает процентное соотношения БЖУ.

 

а что за соус на индейке ? Эх красотка  -9

Гламурчик,  как питаешься и какой результат ? 

Sprinter сказал(а) 03 Мар 2016 - 13:24:

Гламур , а что ты с фасолью делаешь ? Она у тебя такая зелененькая . 

Я обычно обжариваю слегка или тушу с мясом,св перцем и майонзом слегка . 

Привет ! скайп в личку кинь.  

 С фасолью такой рецепт , 350 гр струч.фасоли  2 яйца  все отварить . воду слить и в салатнице заправить кефиром или йогуртом. 

Гламурчик, что за коврик такой ?

Цитата

 

 

,который застилаем антипригарным ковриком(

Спасибо всем вам девочки, это очень приятно.