А чем не идея?
Я каждый раз теперь после просыпания повторяю себе, что кризиса нет, и что это миф. Настроение повышается и... очень даже ничего сессии проходят, между прочим!
Начинала я в "некризисное время", и тогда у меня бывали сессии в полный ноль. Сейчас таких нет, хоть и кризис. А если лучше, чем было - значит уже хорошо)
Вобщем, искусственно обрастаю позитивом и мне пох. А самое приятное, что это работает)
даа аутотренинг помогает особенно перед зеркалом, я САМАЯ ОБОЯТЕЛЬНАЯ И ПРЕВЛИКАТЕЛЬНАЯ ВСЕ МУЖЧИНЫ ОТ МЕНЯ БЕЗУМА, старое кино помните? у тебя великолепный оптимизм, так держать!