Сообщений в теме: 37

[НеТвоя]

ой, слава богу меня муж не заставляет готовить завтраки/ужины. это чисто по моей инициативе. доча тоже привыкает самостоятельно искать *съестное* в холодильнике и на плите
вообще я соня, для хорошего самочувствия нужно 9 часов - проверено, можно больше, меньше нет иногда впадаю в трудоголичество, тогда со сном проблемы, трудно уснуть и просыпаюсь от всякого шороха (гыы, если ремонтные работы за окном можно так назвать). бросать нужно все это баловство, т.к. нормальные свои 9 часов без пробуждений поспать редко получается((

[CTPEJIOK]

здоровье попортишь таким графиком себе

Не думаю. Прекрасно себя чувствую и отлично высыпаюсь за это время. Причем с переходом на такой график пропало желание спать, то есть оно есть, но нет такого что прям глаза закрываются и башка не думает.

Кстати, для тех кому нужно мало спать.

[Aslove]

Сплю 10-12 часов-днём так как ночью дрочунов забавляю) Иногда хочется как все нормальные люди ночью спать, а днем бодрствовать:работать, шопинг-мопинг, в гости или гостей принимать, но к сожалению деньги прут тока в темное время суток . Уже три года почти в таком режиме живу. Мужу завтраки не готовлю ибо некогда))или сплю или работаю., но он привык и не просится гыыыы...

А интересно, народ, а выходные как обычно, в какие дни устраиваете?

Сообщение отредактировал Aslove: 01 Ноябрь 2007 - 03:59

[Caprise]

6-7 часов, больше неполучается

[НеТвоя]

А интересно, народ, а выходные как обычно, в какие дни устраиваете?

выходной устраиваю: если есть повод, если устала, если ну очень лень ))) конкретных дней, как, например, вторник-среда выходные, такого нет.

[Pauk]

А интересно, народ, а выходные как обычно, в какие дни устраиваете?

Да когда погулять охота или в бар с друзьями побухать и когда месячные

[malenkaya]

выходной устраиваю: если есть повод, если устала, если ну очень лень ))) конкретных дней, как, например, вторник-среда выходные, такого нет.

+1
а спать меньше 8 часов не могу ну никак сплю очеень много и гуляю тоже. А работаю в свободное от этого всего время

[Графиня]

Не думаю. Прекрасно себя чувствую и отлично высыпаюсь за это время. Причем с переходом на такой график пропало желание спать, то есть оно есть, но нет такого что прям глаза закрываются и башка не думает.

Кстати, для тех кому нужно мало спать.

Спасибо за статью. Попробую

[sweet]

Я обычно сплю от 10 часов, если меньше - такая разбитая вся...А однажды болела, установила рекорд - спала 3 дня и 3 ночи...меня будили пописять и чай попить минут на 10:devil_2:
А выходной делаю себе как задрочусь, обычно 1-2 дня в неделю

[REVLONCHIK]

я тоже соня,к тому же сова.для меня проблема лечь допустим в 11 вечера,я не могу,буду ходить тупить..в итоге лягу в свои законные 2 часа ночи...а утром встать не могу...если нет оч.сильной мативации и спала я меньше 8ми часов-то встать утром нереально... из за этого постоянно просыпала институт,хотя и училась на заочном...любая работа на которой нужно быть в 8-9-10 часов утра (без оч.сильной мативации,типа интерес,хобби и т.д....деньги тут не являются мотивом) не для меня!
хотя ,помню я пол года работала в конюшне с лошариками,приезжая к 8-8.30 утра (утреняя кормешка) ,3-4 раза в неделю,работала часов по 12,но там была сильнейшая мотивация,мне там нравилось,работала за копейки,токо на проезд хватало..зато отдыхала душой!
все остальные работы.... первую неделю ели ели прихожу вовремя...а потом.....опаздания....10,20,30минут...час....

а ваще я обленилась в конец ,работая на дому..

....ваще могу и сутки проспать легко ...

для нормальной жизнидеятельности не менее 8 часов нужно поспать,8-это самый минимум,если нес-ко дней буду спать по 8-то через несколько дней будет недосып,а следствие -вялость,ватная голова,головны боли. ...

10 часов для меня боле менее норма + - ...

ужасно трудно жить ленивой и соней....

Сообщение отредактировал REVLONCHIK: 02 Ноябрь 2007 - 21:00

[Маська]

не менее 12 часов , иногда могу ещё вечерком поспать часика 2-3 , а могу и сутки спать ((((( печально вот так вот можно всю жизнь проспать , а что делать когда спать хочеться???

[LuckyChoice]

сплю по 7-8 часов, иногда 10, когда есть возможноость расслабиться. Ложусь утром, так как ночью работаю, мемов больше. Сейчас со сном тоже проблемка, как у топик стартера , закончила онлайн еще в 7 утра, а до сих пор заснуть не могу . Думаю, может попробовать как Helen : "А было время я спала 2 раза в сутки. 4 часа днем и 4 часа ночью"
Хотя скорее всего не смогу так, помню в конце прошлого года когда сайт добавился, спала по 3-4-5 часов в сутки и и работала 10-12, цель была достигнута деньги хорошие сделала, но ходила как зомби и ничему не была рада, а от звука привата нервно вздрагивала . Здоровье дороже 8 часов самое то, а уж 10 вообще сказка. Всем сладких снов!

[adlvsfhb]

Мне муж говорит на мои 10-11 часов сна - "никто в мире не нуждается в таком обьеме сна, это все плохая привычка" а еше говорит что это изза того что я спортом не занимаюсь, изза этого заснуть долго не могу, и просыпаться тяжело. Вот после отпуска начнем ходить в спорт зал (надеюсь) и посметрим как буду спать и сколько.

[Ulla]

Слушай, он несколько нудноват.... на мой взгляд Да спи, сколько влезет, с возрастом потребность в сне уменьшается, говорят. А после спортзала точно первое время будешь больше спать, но енергии прибавится.

Сообщение отредактировал Ulla: 08 Ноябрь 2007 - 08:13

[НеТвоя]

это у нас работа нервная, поэтому заснуть сразу не можем

[Alexiya]

Слушай, он несколько нудноват.... на мой взгляд Да спи, сколько влезет, с возрастом потребность в сне уменьшается, говорят. А после спортзала точно первое время будешь больше спать, но енергии прибавится.

и когда уже этот возраст наступит??? а то все сплю, сплю..все наспаццо никак не могу
утром проснусь, позавтракаю и все..могу совершенно спокойно опять спать)))

[marinka]

и когда уже этот возраст наступит??? а то все сплю, сплю..все наспаццо никак не могу
утром проснусь, позавтракаю и все..могу совершенно спокойно опять спать)))

ну ты и соня! это как в мультике : поспали - теперь можно и поесть..... поели, теперь можно и поспать......

[Alexiya]

ну ты и соня! это как в мультике : поспали - теперь можно и поесть..... поели, теперь можно и поспать......

я то соня..а ты то где???) я тебя ждала в яхе..а тебя и нету))