мне помогает ОЧЕНЬ громкая музыка что нибудь, под что можно поорать от души, ну в смысле попеть ну как правило у меня это "КиШ"...вот так попрыгаешь, поорешь и сразу адреналинчик повышаецо,настроение улучшаецо
oh yeah)))))))))))))))
когда заебывают во фришке (в переносном смысле LOL ) врубаю им на полную громкость что-то типа или и стебусь представляя их реакцию))))))))))))