А нельзя ли в таком случае объяснить подробнее, как именно это превращение происходитМышцы могут в жир превращаться, а вот жир в мышцы уже нет.
ибо я совершенно не понимаю
болит - эт молочная кислота вырабатывается)))Наверное, много, ибо вою при каждом движении ( но с другой стороны это и приятно - если болит, значит во мне не один только жир)... Скорее всего не буду ходить на степ-аэробику(совершенно не понра), по разу в неделю калланетика, флекс, и скульпт + тренажеры (итого 3 дня в неделю) и 2-3 раза в неделю просто тренажеры ( с января к просто тренажерам прибавлю бассейн)... Насчет запала - даже если пройдет - есть кому "пинать" Главное, чтобы пиво с чипсами не победили ( а также сырные булочки, горячие бутербродики, картофель-фри, слойки, копчености и прочее ЗЛО)...
и пасиб на добром слове
ничего страшного, адаптируешься к нагрузкам - и пройдет
мммммммммммсырные булочки
обожаю
надо, чтобы их у меня забирали силой