Сообщений в теме: 152

[Chertopoloh]

1. Любая физическая нагрузка, спортзал в том числе, приводит к выработке организмом эндорфинов, что улучшает настроение и помогает в борьбе с депрессией.
2. С Кандыбой не связывайтесь, вместо депрессии мозги в такую сторону поворот сделают, что депрессия покажется детской шалостью.
3. Самое главное - есть депрессия и Депрессия. В первом случае имеется в виду плохое настроение, во втором - болезнь, причем очень серьезная, которая может сопровождаться нарушениями сна и другими физиологическими расстройствами и привести к суициду. С Депрессией надо обращаться как минимум к психологу, в случае необходимости - и к психиатру (это не значит, что у вас поехала крыша, просто некоторые виды Деспрессии лечатся медикаментозными методами - т.е. подбором антидепрессантов, чем занимается как раз психиатр).
Вывод один - ни в коем случае не следует запускать депрессию, врачу показаться никогда не помешает, да и от вас не убудет. Если есть желание - пишите в личку, могу посоветовать специалистов в данной области.

[OnFire]

подбором антидепрессантов, чем занимается как раз психиатр).

это входит в обязанности психотерапевта,ведь психотерапевт-это врач с соотвествующим образованием,имеющий право выписывать антидепрессанты,а психиатр начинает рабоать тогда,когда депрессия превращается в глубокий невроз или ещё что более тяжкое
to Romul Mereja спорить с философом то бишь с вами невозможно

Сообщение отредактировал ruslan: 28 Ноябрь 2006 - 16:34

[kulichka]

Когда у меня депрессуха, я меняю обстановку! самый лучший способ уйти от проблем уехать куда нибудь загород или в другой город, собрать большую тусовку и плевать на все.

[AquaVita]

*

Сообщение отредактировал Alysaa: 27 Ноябрь 2008 - 13:12

[Romul Mereja]

...
2. С Кандыбой не связывайтесь, вместо депрессии мозги в такую сторону поворот сделают, что депрессия покажется детской шалостью.
...

Может и верно.
Я в своё время именно поэтому "не связался"...
Но друг связался...

Оба не жалеем...

to Romul Mereja спорить с философом то бишь с вами невозможно

Звучит неоднозначно...

Когда у меня депрессуха, я меняю обстановку! самый лучший способ уйти от проблем уехать куда нибудь загород или в другой город, собрать большую тусовку и плевать на все.

Это-то и вызывает обычно сомнение в верности решения: "уйти от проблем".
Они бывает догоняют, и уже с большей кинетической энергией...
Иначе с ними надо.

[LindaLace]

у меня депрессии наваливаются часто.последняя длилась около полугода.про занятия спортом-есть такой вид фитнеса-сайкл.так вот.там можно не росто выбросить весь негатив,а еще и поорать вдоволь.никогда не считала себя истеричкой,а оказывается так приятно покричать особенно имена людей,на которых дико зла.помогает отменно
а сегодня депрессия ушла сама собой, как только в моем городе отыскались сигареты Lucia.кто бы мог подумать,что мне для счастия так мало нужно...

Сообщение отредактировал LindaLace: 28 Ноябрь 2006 - 17:29

[kulichka]

to Romul Mereja

Я считаю, что проблемы могут подождать пару дней! А потом с новыми силами, уже начинать их решать!

[Romul Mereja]

to Romul Mereja

Я считаю, что проблемы могут подождать пару дней! А потом с новыми силами, уже начинать их решать!

Может и так...
Главное, чтобы после отдыха не уйти снова на отдых...
А то так чаще всего люди и становятся несчастными.



Но, если уже никаких сил, то и вопрос отпадает - ОТДЫХАТЬ! СРОЧНО!

[Romul Mereja]

Спасибо большое всем за советы
Спортом немного позанималась ( еще буду позже),фильм посмотрела (Кинг-Конг)
Большой плюс--похудела на 1 кг

А теперь на этой радостной ноте...
Режь! Режь причину депрессии под корень, а не вешай на неё украшения!

Естественно, предварительно тщательно изучив эту самую причину.

[malenkaya]

У каждого свои способы.
у меня депрессия уже полтора года. Самым главным показателем ее является ухуждение моего внешнего вида( и патологического желания что то делать, как то развиваться.
Лично мне шмотки и парикмахерские помогают ровно до утра следущего дня. есть конечно вариант каждый день это делать...
В последнеее свое обострение ходила просто в слезах- хотя никаого несчастья не случилось и хотела уже идти к психологу, но к вечеру "обострение" прошло. .

а мне ничего от полутрогодовой депрессии не помогает и к психологам каким-то ходила(думаю не к самым лучшим)и спорт и друзья.ничего не помогает,надо наверное к психиатруи антидепресанты тоже пью

[lollypop]

а мне ничего от полутрогодовой депрессии не помогает и к психологам каким-то ходила(думаю не к самым лучшим)и спорт и друзья.ничего не помогает,надо наверное к психиатруи антидепресанты тоже пью

Мне тоже в общем ничего не помогает. Причем я знаю, если бы я не работала на вебкаме я бы он нее уже избавилась. а когда думаешь каждый день что тебе бабло нужно зарабатывать, а то комнату прикроют, и что и то и се надо купить, времени ни на что бльше нету,
а денег охта все больше. Я чувствую как я с камом тупею и деградирую, от этого моя депрессия усугуляется. врочем я не плачусь, это мои проблемы и мой путь.
вообще наверное только счастливая и взаимная безбашенная любовь и страсть может загнобить у девушки депрессию.

[OnFire]

Мне тоже в общем ничего не помогает

а все ли способы вы пробовали?

а мне ничего от полутрогодовой депрессии не помогает и к психологам каким-то ходила(думаю не к самым лучшим)и спорт и друзья.ничего не помогает,надо наверное к психиатруи антидепресанты тоже пью

между психологом и психиатром есть ищо психотерапевт

Сообщение отредактировал ruslan: 28 Ноябрь 2006 - 22:07

[malenkaya]

Мне тоже в общем ничего не помогает. Причем я знаю, если бы я не работала на вебкаме я бы он нее уже избавилась. а когда думаешь каждый день что тебе бабло нужно зарабатывать, а то комнату прикроют, и что и то и се надо купить, времени ни на что бльше нету,
а денег охта все больше. Я чувствую как я с камом тупею и деградирую, от этого моя депрессия усугуляется. врочем я не плачусь, это мои проблемы и мой путь.
вообще наверное только счастливая и взаимная безбашенная любовь и страсть может загнобить у девушки депрессию.

у меня она началась после разрыва с любимым,а тут еще и работа кот в последнее время не идет и новый год приближающийся. Короче сейчас даже наладься все мне наверное лучше не станет-крыша съехала окончательно(мужик с которым сейчас встречаюсь посмотрел мои фотки год назад и сейчас сказал ,что чувство такое,что фотки лет 100назад сделаны были-насколько я сейчас изменилаь:взгляд другой,стала как дистрофик и прочее), жуть в общем. Кстати даже сексом нормально заниматься не могу.Лол тут наверное не то что психотератевт-психиатр не поможет

Так что алиска выходи побыстрей из своей депрессии пока в такое же состояние как я не впала

[just_a_girl]

Маленькая
если хочешь - могу дать координаты психолога, опробованного подругой..
она у меня барышня ну очччч придирчивая...
ей он помог разобраться в себе

[_DARK_]

У меня лекарство от депресса - экс-бф Когда скучно и грустно, и некому лапу пожать - звоню ему для встречи с определенной целью Помогает...

Точно секс как и занятия спортом способствует вырабатыванию гормонов радости....
Или просто влюбись, щас пора такая депрессивная осенняя а любовь очень улучшает настроение...

[ksen4ik]

У миня депрессия бывает только изза отсутствия денюх, а когда работа идет,то никакой депрессии быть не могет, ну еще личная жизнь если в поряде конечно. Так что даже помочь не могу ничем, но приступы меланхолии бывают конечно

[Chertopoloh]

у меня она началась после разрыва с любимым,а тут еще и работа кот в последнее время не идет и новый год приближающийся. Короче сейчас даже наладься все мне наверное лучше не станет-крыша съехала окончательно(мужик с которым сейчас встречаюсь посмотрел мои фотки год назад и сейчас сказал ,что чувство такое,что фотки лет 100назад сделаны были-насколько я сейчас изменилаь:взгляд другой,стала как дистрофик и прочее), жуть в общем. Кстати даже сексом нормально заниматься не могу.Лол тут наверное не то что психотератевт-психиатр не поможет

Цитата(malenkaya @ 28 Nov 2006, 09:28 PM)

а мне ничего от полутрогодовой депрессии не помогает и к психологам каким-то ходила(думаю не к самым лучшим)и спорт и друзья.ничего не помогает,надо наверное к психиатруи антидепресанты тоже пью

Психологи/психиатры/психотерапевты разные бывают. Кроме классического психоанализа (долгие постоянные беседы) существуют возможность походить на занятия по "поднятию настроения". Ведет их женщина, врач, при психоневрологическом диспансере Калининского р-на. Уже после первого занятия от нее уходят окрыленными, с верой в себя и желанием жить. О ней знаю от ее коллеги-психиатра, очень хорошего. Могу дать координаты.

[Romul Mereja]

а мне ничего от полутрогодовой депрессии не помогает и к психологам каким-то ходила(думаю не к самым лучшим)и спорт и друзья.ничего не помогает,надо наверное к психиатруи антидепресанты тоже пью

И почему нам (людям вообще) так нравится прятать неприятности под эмоциональными и материальными украшениями?.. Химией извне организма стимулироваться...

Почему не изучить досконально проблему и не избавиться от неё вместо того, чтоб откладывать или маскировать от себя?..
Некоторые даже сформулировать её ленятся - осознать самому...

[Chertopoloh]

И почему нам (людям вообще) так нравится прятать неприятности под эмоциональными и материальными украшениями?.. Химией извне организма стимулироваться...
Почему не изучить досконально проблему и не избавиться от неё вместо того, чтоб откладывать или маскировать от себя?.. Некоторые даже сформулировать её ленятся - осознать самому...

1. Существуют виды депрессии, которые "разговорами" не лечатся. Пример - маниакально-депрессивный психоз в депрессивной фазе.
2. Между психиатрами и психологами уже много десятилетий идут баталии, что первично, а что вторично: химия (т.е. функциональные расстройства человека) или психология? Первые утверждают, что голова страдает, потому что гормоны не так вырабатываются, обмен веществ нарушен, и т.д. и т.п., а вторые, что функциональные изменения - следствие головы, настроения и т.д. Таким образом, существует даже ПСИХИАТРИЧЕСКИЕ школы, придерживающиеся безлекарственных методик (однако, с большими оговорками; в острых случаях, когда человек невменяем, его все-равно сначала выведут в более-менее адекватное состояние лекарствами, а уже потом..). Но - скажите, положа руку на сердце: много ли народа предпочитает даже при элементарном гриппе обходиться без таблеток, а, скажем, лечиться обливаниями?
3. Тем не менее согласен с Romul Mereja, что начинать желательно с себя. Там, где можно без таблеток - надо обходиться без них. Прежде всего - не прятаться от проблемы, изучить ее, попробовать понять корни, попробовать преодолеть свое настроение, и не складывать заранее "крылышки". И - что-то делать, а не ждать, что оно пройдет само собой!! К сожалению, здесь слишком велика аналогия с беременностью: сама не рассосется.

[Romul Mereja]

1. Существуют виды депрессии, которые "разговорами" не лечатся. Пример - маниакально-депрессивный психоз в депрессивной фазе.
2. Между психиатрами и психологами уже много десятилетий идут баталии, что первично, а что вторично: химия (т.е. функциональные расстройства человека) или психология? Первые утверждают, что голова страдает, потому что гормоны не так вырабатываются, обмен веществ нарушен, и т.д. и т.п., а вторые, что функциональные изменения - следствие головы, настроения и т.д. Таким образом, существует даже ПСИХИАТРИЧЕСКИЕ школы, придерживающиеся безлекарственных методик (однако, с большими оговорками; в острых случаях, когда человек невменяем, его все-равно сначала выведут в более-менее адекватное состояние лекарствами, а уже потом..). Но - скажите, положа руку на сердце: много ли народа предпочитает даже при элементарном гриппе обходиться без таблеток, а, скажем, лечиться обливаниями?
3. Тем не менее согласен с Romul Mereja, что начинать желательно с себя. Там, где можно без таблеток - надо обходиться без них. Прежде всего - не прятаться от проблемы, изучить ее, попробовать понять корни, попробовать преодолеть свое настроение, и не складывать заранее "крылышки". И - что-то делать, а не ждать, что оно пройдет само собой!! К сожалению, здесь слишком велика аналогия с беременностью: сама не рассосется.