Сообщений в теме: 22

[Манюша]

Я думала одна такая....аа нет,тоже бывает накручиваю себя мыслями.Нужна постоянная работа над собой,учиться контролировать свои эмоции,чувства,короче сложная работа.Сама когда-то сидела на феназипамах,антидеприссантах и прочей фигне,к психотерапевту ходила....помогло комплексное лечение и обязательно работать над собой самостоятельно.

[Oljalja]

Я больше склоняюсь к тому, что эмоции зажимать нельзя, их нужно проявлять, конечно корректно и к месту, но зажатые эмоции - чреваты проблемами со здоровьем, психосоматика.

[Olga_K]

Oljalja сказал(а) 23 Июн 2019 - 16:10:

Я больше склоняюсь к тому, что эмоции зажимать нельзя, их нужно проявлять, конечно корректно и к месту, но зажатые эмоции - чреваты проблемами со здоровьем, психосоматика.

Не всегда или не у всех. Я когда пытаюсь эмоции из себя выдавить, да даже просто проговорить какую-то ситуацию, могу в такой запал войти, что дальше уже будет конкретная хана всему. Теперь стараюсь просто не принимать всё близко к сердцу, чтобы изначально во мне это эмоций не вызывало.