3. Протеиновый батончик. Пробник. Содержит 10 г протеина и 200 калорий. Пока не пробовала. На будущее уже присмотрела себе другие батончики с вдвое большим содержанием протеина.

о, к батончикам надо присмотреться, а то у нас в зале продаются крохотулечки по 90 рублей аж

отпишитесь потом как вам они.

Только что доела батончик с чаем. Мне понравился. К тому же он совсем не похож на те протеиновые батончики, что я раньше пробовала. По текстуре он больше похож на зерновой батончик, а не на протеиновый. Сладкий, но не слишком, с легкой кислинкой.

Я пью его сейчас.Матом не ругаюсь,на вкус,как воду с мелом выпила.

А с соком мешать если? Я обычно с морковным пью, но, если его нет, то любой другой сойдет.

http://ru.iherb.com/...-oz-30-ml/23158 ?  Тоже хочу это чудо попить . Cпасибо,  девочки . У меня вопрос .   Как этот коллаген может сочетаться с омегой ( пью сейчас )... Можно ли омегу пить вместе с коллагеном ? Или лучше коллаген попить , когда омега закончится ( курс до 30 мая)

Омега-3 можно пить с коллагеном. Честно говоря, я не припоминаю ничего, чего нельзя было бы пить с коллагеном. По ссылке у вас не он, кстати, а кремний с холином.

Я с традиционным вопросом, не помню задавала ли уже, тем кто пил коллаген. Рост волос улучшается только на голове или везде?

Я пью не только коллаген, а еще дофига всего, так что сложно вычленить, что именно повлияло на рост волос. При этом рост этот у меня улучшился как раз везде, кроме головы.

о, к батончикам надо присмотреться, а то у нас в зале продаются крохотулечки по 90 рублей аж

отпишитесь потом как вам они. из других что присмотрели?

Я глаз положила на

1. Батончик с миндалем и медом ( в составе миндаль, мед, протеин. 280 калорий и 20 г протеина)

2. Батончик с миндалем, медом, корицей и ванилью (в составе миндаль, мед, протеин, корица, ваниль. 310 калорий и 20 г протеина)

Вопрос к тем, у кого несколько отдельных комнат: нужно ли собирать минималку на выплату на каждой из них или деньги со всех комнат суммируются?

И еще хотелось бы уточнить, даже если комнаты отдельные не на одном студийном акке, то одна автоматически закрывается, если шоу на другой, верно?

Пришла мне вчера посылка:

1. Коэнзим Q10. Повторный заказ. Пью постоянно уже почти год. В этот раз заказывала одну банку, а получила еще одну бонусом. Банка рассчитана на 4 месяца приема.

2. Рыбий коллаген. Такой я беру впервые. Считается, что усваивается он легче, чем бычий. В составе, кроме коллагена, еще гиалуроновая кислота (половина дневной рекомендуемой профилактической дозы) и витамин С. Экономичная большая банка на 3 месяца приема каждая. Сейчас все еще идет со скидкой.

3. Протеиновый батончик. Пробник. Содержит 10 г протеина и 200 калорий. Пока не пробовала. На будущее уже присмотрела себе другие батончики с вдвое большим содержанием протеина.

4. Обезболивающее на основе куркумы. Пробник.

Мне сегодня такое приснилось, что нужно поделиться. Сначала снилось, что пришла я на какой-то концерт, что-то вроде институтской самодеятельности, показывается время перед началом действа: все рассаживаются, разговаривают, рядом со мной школьная подруга. Места все заняты, подруга уходит поздороваться со своими друзьями. Начинается представление и одна из стен зала начинает дрожать и едет вверх, как дверь гаража. В проеме появляется мужчина в камуфляже и с автоматом. Я вижу только одного, но понимаю, что их много, в голове проносится мысль о том, что дело плохо и я начинаю медленно сползать под кресла. Кресло мое стоит впритык к стене противоположной той, через которую вошли вооруженные люди. Я укладываюсь между полом и стеной и просыпаюсь.

Что-то мне нехорошо после этого сна.

Готовлю сегодня куриную печень в пароварке. Много раз уже её делала, получается вкусно. Вместо сметаны беру натуральный йогурт, лук не всегда добавляю.

Все ли в курсе, что на этой неделе скидка 20% на товары для ухода за зубами и полостью рта?

Я из них покупала

- Ионную зубную щетку (пользуюсь недели 2 - 3, нравится, чередую с механической Braun)

- Укрепляющую зубную пасту Jason Natural (хорошая)

- Натуральную отбеливабщую зубную пасту PerioBrite с Q10 и фолиевой кислотой (пользуюсь неделю, хорошая паста, только крышечка мне в ней не нравится)

- Освежающую отбеливающую гель-пасту Xyliwhite (пока не пробовала, ждет своего часа)

Upd: Еще из того, что на этой неделе со скидкой 20% я брала крем для кожи вокруг глаз Ecco Bella (пользуюсь недели 2 только, о действии говорить пока рано, но первое впечатление приятное).

Начала вчера второй сезон Я – зомби.

Я сегодня приготовила пасту с мидиями в сливочном соусе. Получилось замечательно вкусно!

На двоих голодных взрослых у меня была банка консервированных мидий в собственном соку (250 г мидий без жидкости)

200 г макаронных изделий

200 - 250 мл сливок 30% жирности

оливковое масло, соль, перец, 1 ст. л. муки

Сливаете жидкость из мидий, выкладываете на смазанную оливковым маслом сковороду и ждете пока выпарится оставшаяся жидкость. Добавляете сливки, соль, перец, муку, постоянно помешиваете соус до загустения. Отвариваете до готовности макаронные изделия и добавляете их к соусу, перемешиваете.

Готовится быстро, съедается еще быстрее.

Народ с Лива видит отзывы только с Лива.

Я сделала много, за 2 года пара просмотров.

На здоровье! Еще раз заострю внимание на том, что кушать можно через 30 минут после приема коллагена, если коллаген принимается в форме порошка. Для капсул и таблеток смотреть выше.

Kapriz, натощак - это минимум через 1,5 - 2 часа после еды.

А с утра можно?Прям,на совсем голодный желудок.))))

Да! Я именно так и пью: встала, выпила коллаген, через 30 минут завтрак. При этом кушать через 30 минут после приема коллагена совсем не обязательно.

Kapriz, натощак - это минимум через 1,5 - 2 часа после еды. И при этом после приема порошка коллагена не есть потом 30 минут, при приеме капсулы, не есть в течение времени, необходимого для растворения капсулы в желудке, + 30 минут. Сколько растворяется капсула я не знаю, если препарат в таблетках, то для растворения нужно 30 - 40 минут.

Витамины еще такие можно маме взять: MegaFood, Women over 55. Но они в 3 раза дороже тех, что xGlamourx советует.

Я раньше не могла жить без крема для рук, также была очень сухая кожа на локтях. В какой-то момент заметила, что кремом пользуюсь уже не ежедневно, а, может, раз в неделю - две, и то, не потому, что кожа сухая, а потому, что крем на глаза попался. Стала думать, что из того, что я принимала, могло повлиять на кожу. Решила, что это Омега 3 (принимаю ежедневно с мая прошлого года), коллаген и гиалуронка (на данный момент в середине второго трехмесячного курса), а еще, возможно, BioSil.

Изучала ситуацию с интернетом в Испании. Самым лучшим провайдером с оптоволокном считается Movistar. У меня даже была где-то сохранена карта их покрытия, но уже второй день не могу найти её. Ссылку на карту нашла в свое время на форуме Movistar. И, кажется, я её где-то на форуме уже постила. Попробуйте поискать сами по запросу "cobertura fibra optica movistar mapa", у меня не находится. По этой карте можно посмотреть возможно ли подключение конкретного дома. Оптоволокно есть не везде, но во всех крупных городах оно имеется. В остальных местах ADSL. Работать с ним я не пробовала, но кино смотрела онлайн без проблем, один - два сайта, возможно, потянет.

Жилье я через airbnb снимала.

Закончила вчера книгу "История ошибочна" Эриха фон Деникена. Любопытно, собираюсь прочитать и некоторые другие его работы.

У меня сегодня радость: наконец-то выловила в наличии масляную сыворотку с ретинолом от Life Flo Health! Я уже покупала ролик с ретинолом этой же фирмы и он мне понравился. Но в ролике 7 мл за $7.32, а во флакончике 30 мл за $11.14. Почувствуйте разницу, как говорится. Так вот, я этот заветный флакончик не могла отловить несколько месяцев. Сегодня уже смирилась с тем, что снова придется заказывать ролик, положила его в корзину, в последний момент второй раз за день проверила, нет ли в стоке флакончика, а он есть. К слову, на данный момент нет уже ни того, ни другого.

Вот еще посылка, которую не показывала:

1. Лосьон для тела.

2. BioSil (препарат, улучшающий выработку коллагена). Заказываю третий раз. Очень мне понравилось, что по осени у меня уже после двух недель приема волосы сыпаться перестали.

3. Укрепляющая сыворотка с гиалуроновой кислотой. Повторный заказ, нравится она мне.

4. Чипсы со вкусом зеленого горошка. Было любопытно попробовать, но не зацепили.

5. Хрустящие крекеры с чеддером. Вкусные крекеры, совершенно обычные при этом.

6. Крем для глаз. Старый крем заканчивается, решила попробовать что-то новое. Отзывы о нем хорошие и объем 30 мл, что нетипично.

7. Пробник EpiCor.

8. Пробиотики LactoBif. Каким-то чудом удалось положить эти пробиотики в два заказа по акционной цене в 1$. Третий раз их уже заказываю.

Планы на утро:
1. Никуда не спешить, пошло всё нахуй, погрустить, подумать о жизни, пожалеть себя.
2. К вечеру одуматься и быстренько пиздовать на работку.

Я вчера весь день провела строго по первому пункту.